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Para informar de errores, proponer ideas o cualquier otra cosa, abre una incidencia (issue) en GitHub. No hace falta que compartas ninguna de tus preocupaciones.
Preguntas frecuentes
¿Cómo cambio mi hora de preocuparse?
Ve a la pestaña Ajustes y cambia la Hora de preocuparse. La nueva hora se aplica a las preocupaciones que aparques a partir de ahora. Las que ya están aparcadas conservan su hora de salida.
No recibo los avisos de salida.
Revisa Avisos en la pestaña Ajustes. Si aparece «Las notificaciones están desactivadas», toca Abrir los Ajustes de iOS y actívalas. Un modo de concentración también puede entregarlas en silencio. Aunque no llegue la notificación, las preocupaciones que llegan a su hora de salida aparecen como «Lista para salir» en el parking.
¿Aparecerá mi preocupación en las notificaciones?
No. Las notificaciones solo muestran el número de plaza, como «P3 está lista para salir». La preocupación solo aparece después de abrir la app e ir a la barrera de salida.
¿Puedo ver una preocupación antes de la hora de preocuparse?
Toca el coche en el parking y elige Sacar antes → Enviarla ahora a la barrera de salida. Eso sí, posponer funciona mejor cuando esperas. A la hora de preocuparse, la mayoría de las preocupaciones se sienten más pequeñas.
¿Cuántas preocupaciones puedo aparcar?
Todas las que quieras. Las horas de salida personalizadas y la información de salidas también están incluidas.
¿Puedo pasar mi historial a un iPhone nuevo?
Todo se guarda solo en tu iPhone, sin cuenta ni sincronización. Si restauras un iPhone nuevo desde una copia de seguridad de iCloud o del ordenador, o usas Inicio rápido, se traslada junto con los demás datos de tus apps.
¿Cómo borro mi historial?
Desliza a la izquierda una entrada en la pestaña Registro de salidas. Al eliminar la app se borran todos sus datos.
¿Esto es una terapia?
Parking de Preocupaciones es una herramienta de autoayuda basada en posponer la preocupación, una técnica de la terapia cognitivo-conductual (TCC). No es un producto sanitario ni sustituye el diagnóstico o el tratamiento profesional.
Si necesitas ayuda ahora
Si la preocupación se está apoderando de tus días o piensas en hacerte daño, por favor, no cargues con ello a solas.
- En España, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida) o al 112 en una emergencia.
- En otros países, contacta con tu número de emergencias local o con una línea de ayuda de tu zona.