Парковка тревог

Поддержка

Есть вопросы или проблемы с «Парковкой тревог»? Начните отсюда.

Связаться с нами
Чтобы сообщить об ошибке, предложить идею или задать любой другой вопрос, создайте обращение (issue) на GitHub. Делиться своими тревогами не нужно.

Написать нам

Частые вопросы

Как изменить время тревог?

Откройте вкладку Настройки и измените Время тревог. Новое время применяется к тревогам, которые вы припаркуете позже. У уже припаркованных остаётся прежнее время выезда.

Мне не приходят напоминания о выезде.

Проверьте раздел Напоминания на вкладке Настройки. Если там написано «Уведомления отключены», нажмите Открыть настройки iOS и включите их. Режим «Фокусирование» тоже может доставлять их без звука. Даже без уведомления тревоги, у которых наступило время выезда, отображаются на парковке как «Можно забирать».

Будет ли текст моей тревоги виден в уведомлениях?

Нет. В уведомлениях виден только номер места, например «P3 можно забирать». Сама тревога появляется лишь после того, как вы откроете приложение и перейдёте к шлагбауму выезда.

Можно ли посмотреть тревогу до времени тревог?

Нажмите на машину на парковке и выберите Забрать раньше → Отправить к шлагбауму выезда сейчас. Но откладывание лучше всего работает, когда вы ждёте: к времени тревог большинство тревог кажутся меньше.

Сколько тревог можно припарковать?

Сколько угодно. Своё время выезда и аналитика выездов тоже входят в приложение.

Можно ли перенести историю на новый iPhone?

Всё хранится только на вашем iPhone, без аккаунта и синхронизации. Если восстановить новый iPhone из копии iCloud или с компьютера либо воспользоваться функцией «Быстрое начало», история перенесётся вместе с другими данными приложений.

Как удалить историю?

На вкладке Журнал выездов смахните запись влево. Если удалить приложение, все его данные будут стёрты.

Это терапия?

«Парковка тревог» — инструмент самопомощи, основанный на откладывании тревог, приёме когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это не медицинское изделие, и оно не заменяет профессиональную диагностику или лечение.

Если помощь нужна прямо сейчас

Если тревога захватывает ваши дни или вы думаете о том, чтобы причинить себе вред, пожалуйста, не оставайтесь с этим один на один.