支援

在設定標籤頁裡修改煩惱時間。新時間只對之後停放的煩惱生效，已經停放的煩惱維持原本的出場時間。

請檢查設定標籤頁裡的提醒。如果顯示「通知已關閉」，點開啟 iOS 設定並開啟通知。專注模式也可能讓通知靜音送達。即使沒收到通知，到了出場時間的煩惱也會在停車場裡顯示為「可以取車」。

不會。通知裡只顯示車位號，例如「P3 可以取車了」。只有開啟 App、進入出場閘口後才會看到煩惱本身。

在停車場裡點那輛車，選擇提前取車 → 現在就送去出場閘口即可。不過等待時延後的效果最好，大多數煩惱到了煩惱時間都會變小。

數量不限。自訂出場時間和出場洞察也都包含在內。

所有內容只儲存在你的 iPhone 上，沒有帳號，也沒有同步。用 iCloud 或電腦備份還原新 iPhone，或使用「快速開始」，就會連同其他 App 資料一起轉移。

在出場紀錄標籤頁裡，向左滑動某一筆即可刪除。刪除 App 會同時清除它的所有資料。

煩惱停車場是一款以「煩惱延後」為基礎的自助工具，這是認知行為治療（CBT）中的一種技巧。它不是醫療器材，也不能取代專業的診斷或治療。